porady

Szukasz profesjonalnego mechanika, któremu można zaufać? W zasadzie każdy kto jest posiadaczem auta, wcześniej czy później musi skorzystać z usług doświadczonego fachowca od motoryzacji. Jak go znaleźć? Pytanie z tytułu tego artykułu…

Jak przetrwać upał? To pytanie może nurtować od kiedy z nieba leje się żar. Sprawdź, co robić, by dogodzić sobie w gorące dni. O czym należy pamiętać? Do Polski dotarła upalna pogoda. Na zachodzie kraju temperatura przekraczała w…

Tyle razy mieliście się za to zabrać… i co? Do końca kwietnia 5 dni, a PIT nierozliczony. Usiądź i to załatw na portalu podatki.gov.pl. To żadna czarna magia, zwłaszcza jeśli masz Profil Zaufany. Jeśli nie masz – założysz go od ręki. …

Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój.

Barszcz Sosnowskiego to występująca w Polsce niebezpieczna roślina inwazyjna. Osiąga ponad 4 metry wysokości, a wyglądem przypomina przerośnięty koper.

Upały nie odpuszczają. Wysokie temperatury mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. O tym, jakie zasady należy stosować, by jak najlepiej przetrwać upalne lato, przypominają lekarze.

Wielu turystów w wakacje wybiera się na górskie szlaki. Trzeba jednak pamiętać, że pogoda w górach bywa zmienna i nieprzewidywalna i trzeba odpowiednio się przygotować. O tym, jak zachować bezpieczeństwo w górach, opowiedzieli w "Dzień…

Borówka jest słodka, smaczna, nie plami i ma niewiele kalorii, ale przede wszystkim borówka jest niezwykle odżywcza. To prawdziwy super owoc do zadań specjalnych.

Wyjeżdżamy! - to decyzja, którą wielu z nas podejmuje przed długim majowym weekendem. Pamiętaj, że przed wyjazdem za granicę warto wyrobić Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Jeszcze zdążysz to zrobić! Online!

Aktywność fizyczna w smogu jest niebezpieczna dla zdrowia. Np. biegając, możemy wdychać nawet trzy razy więcej zanieczyszczeń niż podczas zwykłego spaceru. Należy o tym pamiętać zwłaszcza teraz, gdy normy w Polsce są przekroczone…